점심 식단!
조화
2시쯤 먹은 점심 총 255칼로리~접시가 작아서 양이 엄청 많아 보이지만..ㅋㅋ양상추 조금+두부 100g+닭가슴살 100g+수제 플레인요거트이게 다에요..ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
유지하자 접시가 작아서...ㅎ 손을 쫙! 편거랑 사이즈가 비슷하더라구요 ㅋㅋ 칼로리 대비 포만감 짱입니다!ㅎㅎ 유지하자님두 오늘 고생 많으셨어요!
바지터졍 요거트 만들때 우유랑 불가리스? 넣는거 말고 아무것도 안넣어요!
점심을 저렇게 드시다니ㅎㅎ안빠질수가 없겠네요..! 많아보이는데 정작 얼마없네요ㅎㅎ 오늘 하루도 고생많으셨어요!
플레인 요거트에 우유 그대로 아무것도 안넣고 드시나요?
복근20일차 쉬는날
곤약볶인데요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
유지하자 접시가 작아서...ㅎ 손을 쫙! 편거랑 사이즈가 비슷하더라구요 ㅋㅋ 칼로리 대비 포만감 짱입니다!ㅎㅎ 유지하자님두 오늘 고생 많으셨어요!
바지터졍 요거트 만들때 우유랑 불가리스? 넣는거 말고 아무것도 안넣어요!
점심을 저렇게 드시다니ㅎㅎ안빠질수가 없겠네요..! 많아보이는데 정작 얼마없네요ㅎㅎ 오늘 하루도 고생많으셨어요!
플레인 요거트에 우유 그대로 아무것도 안넣고 드시나요?