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다이어트 일기

04월 15일 (음식 333kcal, 운동 576kcal)

다신등급

S라인짱짱

  • 2016.04.15 16:22
  • 33
  • 0
아침식사 : 32kcal (9.61%)
찐고구마 (1/4개, 25g) 32kcal
점심식사 : 147kcal (44.14%)
닭가슴살 (1인분, 135g) 147kcal
저녁식사 : 154kcal (46.25%)
가자미회 (1접시, 91g) 136kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
운동 : 576kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
집안일 (30분) 120kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
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2016.04.15 조회수 : 30
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2016.04.15 조회수 : 26
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