간식을 끊을 수 없는 저에게 희망을...
꿈은이루어진다!
158에 63. 38세. 여자입니다. 최종목표는 52인데 간식 본능을 어찌 할 수가 없네요. 늘 과자를 먹고 있는데 이 시리얼바라면 건강한 다이어트가 가능하지 않을까 싶네요. 꼭 경험하고 싶어요.
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물을 먹어도 버티기 힘들다는...T.T 충고 감사합니다. 더 노력해 봐야겠어요.
가짜식욕이신것같습니다. 막 배가안고픈데 뭔갈 먹고싶고 이거먹으면 또먹고 해서 간식을 계속 먹게되는건데요. 참으셔야됩니다. 시리얼바보다는 물로 버티시는게 좋을것같은데요 그렇다고 물을 하루에 2리터 이상드시면 물배가 나오게되니 조심하시고요
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물을 먹어도 버티기 힘들다는...T.T 충고 감사합니다. 더 노력해 봐야겠어요.
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