다이어트 일기
04월 15일 (음식 1152kcal, 운동 233kcal)
여름은더웡
- 2016.04.15 18:46
- 21
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점심식사 : 628kcal (54.51%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 227g) | 301kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
저녁식사 : 524kcal (45.49%)
| 참치샌드위치 (1인분, 142g) | 345kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 400ml) | 179kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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