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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어터님들! 살뺄때 술은 어떻게 하세요?

다신등급

이번엔살이다
  • 2016.04.15 18:51
  • 172
  • 4

운동하고있는데 술땡기거나
회식자리에 마시게 될경우에 다신님들은 어떻게 하시는지 궁금해요!

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  • 초보
    BlueRose 2016.04.15 21:24

    술이 살이찐다안찐다 호불호가
    갈리는데요 제경험상 안주안먹고
    술만먹엇더니 오히려빠졋서요
    하지만 술은다이어트에 독이됩니다.
    살이안쪄도 근육을파괴한다네요
    굳히드셔야할상황이시라면
    기름진안주는피하시고 물과함께
    드세요.

    답글
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  • 다신
    예준서윤서준맘 2016.04.15 21:09

    진짜 주당이였는데 술은 안먹네요^^ 다이어트 9개월짼데 소주 한번 마셨었네요~~

    답글
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  • 지존
    42끼로 2016.04.15 19:47

    먹을 땐 먹어야져 다만 최대한 자리를 피하고 안주는 조금만 먹는게 방법인 듯... 주 1회로 제한해야겠어요 저도..

    답글
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  • 다신
    전진맘 2016.04.15 19:36

    자주만들진않지만 저같은경우는그냥편하게머거용.먹을땐즐겁게먹자!가 제다이어트생활신조입니다ㅋㅋ

    답글
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