다이어터님들! 살뺄때 술은 어떻게 하세요?
이번엔살이다
운동하고있는데 술땡기거나회식자리에 마시게 될경우에 다신님들은 어떻게 하시는지 궁금해요!
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술이 살이찐다안찐다 호불호가갈리는데요 제경험상 안주안먹고술만먹엇더니 오히려빠졋서요하지만 술은다이어트에 독이됩니다.살이안쪄도 근육을파괴한다네요굳히드셔야할상황이시라면기름진안주는피하시고 물과함께드세요.
진짜 주당이였는데 술은 안먹네요^^ 다이어트 9개월짼데 소주 한번 마셨었네요~~
먹을 땐 먹어야져 다만 최대한 자리를 피하고 안주는 조금만 먹는게 방법인 듯... 주 1회로 제한해야겠어요 저도..
자주만들진않지만 저같은경우는그냥편하게머거용.먹을땐즐겁게먹자!가 제다이어트생활신조입니다ㅋㅋ
하루식단..봐줘요~^^
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갈리는데요 제경험상 안주안먹고
술만먹엇더니 오히려빠졋서요
하지만 술은다이어트에 독이됩니다.
살이안쪄도 근육을파괴한다네요
굳히드셔야할상황이시라면
기름진안주는피하시고 물과함께
드세요.
진짜 주당이였는데 술은 안먹네요^^ 다이어트 9개월짼데 소주 한번 마셨었네요~~
먹을 땐 먹어야져 다만 최대한 자리를 피하고 안주는 조금만 먹는게 방법인 듯... 주 1회로 제한해야겠어요 저도..
자주만들진않지만 저같은경우는그냥편하게머거용.먹을땐즐겁게먹자!가 제다이어트생활신조입니다ㅋㅋ