명언
다이어트는 100미터 달리기가 아니라 마라톤이다.
전력질주로 ..
해피숑
- 2014.07.19 07:51
- 230
- 2
다이어트는 100미터 달리기가 아니라 마라톤이다.
전력질주로 쓰러지면 회복불가능 상태가 됩니다. 페이스조절과 호흡조절을 잘해야 완주할 수 있으니 체중계의 숫자에 일희일비하지 말아요.
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그럼 뭐에 기쁨과 보람을 느껴야한단 말입니까... 적잖히 바늘이 움직여 주고 해야 기운도 나는건데..ㅠ
화이팅