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다이어트 일기

04월 15일 (음식 854kcal, 운동 400kcal)

다신등급

찡찡이a

  • 2016.04.15 21:03
  • 77
  • 0
아침식사 : 213kcal (24.94%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 100kcal
딸기 (4개, 80g) 20kcal
점심식사 : 566kcal (66.28%)
맥심아이스커피믹스 (4포, 73g) 320kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) 94kcal
필라델피아크림치즈 오리지날 (2회분, 60g) 152kcal
저녁식사 : 75kcal (8.78%)
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
운동 : 400kcal
훌라후프 (60분) 240kcal
스트레칭 (40분) 160kcal
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