다이어트 일기
04월 15일 (음식 1425kcal, 운동 208kcal)
지리123
- 2016.04.15 21:23
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아침식사 : 97kcal (6.81%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
점심식사 : 558kcal (39.16%)
| 돼지불고기 (3/4인분, 188g) | 402kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 490kcal (34.39%)
| CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) | 180kcal |
| 킹크림빵 (1개, 90g) | 310kcal |
간식 : 280kcal (19.65%)
| [매일] 녹차라떼 (1팩, 200ml) | 155kcal |
| [매일] 카라멜마끼아또 (1회분, 200ml) | 125kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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