다이어트 일기
지침..
기필코다이어트
- 2014.07.19 08:00
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어제 아침 운동센터 다녀오고
중량을 높이지도 않았는데
이상하게 몸이 넘지치고 어지러워서
운동 안하려다가
저녁운동 또 나갔어요.
이젠 운동안하면 갑갑해서 저도모르게...
평소보다 천천히 걷고 공원에 운동기구 몇개했는데요
저녁운동 매일 가고, 자주하는 운동기구인데
오늘 여기저기 쑤시네염ㅠ
밥은 늘 든든히 먹어주시는데...
지치고 의욕도 없고.
왜이럴까요?
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힘내세요..ㅠㅠ
가끔그럴때있어요ㅜㅜ그런날은전운동은평소에반정도만하고스트레칭해요