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다이어트 일기

04월 15일 (음식 893kcal, 운동 474kcal)

다신등급

풀떼기떼기
  • 2016.04.15 22:01
  • 62
  • 0
아침식사 : 893kcal (100.00%)
[CJ] 햇반 저단백밥 (1팩, 180g) 260kcal
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal
소세지조림 (1소접시, 10g) 19kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
[동원] 진설렁탕 (1회분, 61g) 200kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스퍼플 (1회분, 190ml) 84kcal
운동 : 474kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간) (60분) 474kcal
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2016.04.15 조회수 : 93
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