다이어트 일기
04월 16일 (음식 1640kcal, 운동 772kcal)
jook
- 2016.04.15 22:45
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아침식사 : 674kcal (41.10%)
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| [청우식품]브루느와 브라우니쿠키 (1회, 33g) | 151kcal |
| 닭강정 (2.0소접시, 214g) | 496kcal |
점심식사 : 333kcal (20.30%)
| [베지밀] 17곡 한끼 두유 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
| 바나나 초코파이 (회분, 37g) | 173kcal |
저녁식사 : 633kcal (38.60%)
| 오렌지 (4.0개, 1260g) | 360kcal |
| 곤약 (3.0소접시, 300g) | 27kcal |
| 돼지 등심 (1회분, 100g) | 246kcal |
운동 : 772kcal
| 서있기 (540분) | 772kcal |
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