15일저녁식단
나도 가지고싶다..복근
1키로 빠지는것도 엄청더뎌서 다음주부턴 식단조절 해보려고 워밍업중입니다. 사진처럼 먹었는데 보기보다 엄청 배부르네요..칼로리는 250정도되는것같아요^^
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