뭐부터 해야할지 막막하네요
왕꽃소금향이
결혼하고 아기 둘낳고, 직장복귀하며 치열하게 살았는데 왜이리 자신감이 없는지 혼자 생각했어요일단 외모인것 같아요 작은키에 아줌마 그럼 말다했죠젋었을땐 괜찮았는데 지금은 거울속에 왠 피곤에 찌든 아줌마 있네요 다이어트 한다고 생각하니 뮐부터 해야할지키에 비해 몸무게 많이 나가는데 먼저 식단부터 조절하고 이후에 운동해야겠죠 그게 맞는거죠 왜이리 서글프죠
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
04월 15일 (음식 1986kcal)
다시 도전 24일차!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.