팁&노하우
운동제2법칙 가속도의 법칙~★
김혁
- 2015.02.17 10:32
- 1,444
- 22
살빠지는 것도 가속도 구간이 존재합니다
운동과 식이조절을 철저히 했을때 가정하에 말이죠
그게 언제냐 갑자기 식욕이 왕성해질때
폭식하고 싶을때 도저히 못견딜 때 바로 이때가
가속도 구간입니다 살이 더 빠지기 시작하니깐
우리몸에서 위험 신호를 보냅니다 항상성 때문에
그대로의 상태를 유지 하려들어요 이때를 현명하게
넘기셔야해요 너무 너무 못참겠다 살빠지는 구간이라 생각하시고 내일을 위해서 참으세요
정 못 참겠다 싶을때 고구마 조금 양배추 허기를
달래보아요 한순간 참고 나면 다음날 아침 확실히
달라지는 모습을 보게 될거에요^^
인내와 고통뒤엔 상이~~
다이어트는 체중감소가 아닌 얼마나 보기좋고 예쁘게
빼는게 중요하다고 생각해요
이런게 쌓여서 다이어트 종착지 까지 가는거죠
60kg 감량해보았던 저의 팁이였네요~(≥∀≤)/
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ㅜㅜㅜ항상 그 마의기간을 못버틴게 함정이었다니
아~~진작에 봤어야하는데..벌써 며칠전부터 나도모르게 먹고있었네요..참았으면 빠졌을것인데..
좋은정보 감사합니다
박츄 네 빡시게 몰아 붙여요~~
대단하십니닷^^ 지금이 전 가속도구간인가봅니다;; 자꾸 이것저것 먹고싶은게 넘쳐나는게...
님 글 읽고 다시 퐛팅하구가요^^
나이살뱃살안녕~ 네 화이팅이요~~할수있어요~~~
그것도 모르고 전 더 먹었더래죠... 앞으로는 주의해야겠어요!!!!!!
덤벼라밀가루 설 끝나고부터 고고씨~~
날씬하고픈 맘 네 화이팅이요~~/
힘낼께요^^