다이어트 일기
04월 16일 (음식 1122kcal, 운동 376kcal)
Flame
- 2016.04.16 07:02
- 63
- 0
아침식사 : 114kcal (10.16%)
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 114kcal |
점심식사 : 266kcal (23.71%)
| 백설기 (1/2소접시, 50g) | 114kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) | 59kcal |
저녁식사 : 712kcal (63.46%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 227g) | 301kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| 미나리 (1소접시, 70g) | 14kcal |
간식 : 30kcal (2.67%)
| 생강젤리 (1회분, 8g) | 30kcal |
운동 : 376kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
| 런닝머신 달리기 (25분) | 276kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기