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다이어트

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네로1234567890
  • 2014.05.17 11:03
  • 417
  • 5

제가 키153이고 몸무게가 57인데 한달에 몇키로그램을 뺄 수 있을까요???

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    네로1234567890 2014.05.20 20:36

    감사합니다

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    하얀까마귀 2014.05.19 20:00

    키는 160이상 크셔야 하잖아요~~안드심 절대 안돼요~피자.치킨.떡볶이.이런 음식 말구요~어른들이 먹는음식을 드심 좋아요~~

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    하얀까마귀 2014.05.19 19:58

    그럼 기초대사량이 높은 시기입니다 식이조절만 잘하심 한달에 3키로는 거뜬히 빠져요~키두크셔야 하겠죠? 운동은 스트레칭정도만 하셔두 돼구요~부족하다 싶으심 줄넘기정도요~ 인스턴트No! 밀가루No!

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    네로1234567890 2014.05.17 21:40

    6학년이예요

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    하얀까마귀 2014.05.17 20:15

    어떻게 하느냐에 달려있겠죠? 몇살이세요?

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