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다이어트 일기

04월 16일 (음식 575kcal)

다신등급

MANG
  • 2016.04.16 07:48
  • 33
  • 0
아침식사 : 268kcal (46.61%)
사과 (1회분, 70g) 39kcal
[농심] 보노 포르치니버섯스프 (1회분, 14g) 74kcal
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 155kcal
점심식사 : 307kcal (53.39%)
삶은 계란 (2개, 100g) 124kcal
잡곡밥 (1/2공기, 45g) 67kcal
햄 (1/4회분, 25g) 51kcal
두부된장국 (1/4대접, 60g) 53kcal
[동원] 씨낵참치 (1/4개, 10ml) 12kcal
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