다이어트 일기
04월 16일 (음식 1678kcal)
팔푼이
- 2016.04.16 08:12
- 37
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아침식사 : 124kcal (7.39%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
점심식사 : 304kcal (18.12%)
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 667kcal (39.75%)
| [생선회]도미회 (1/2접시, 45g) | 58kcal |
| [생선회]광어회 (1회분, 70g) | 71kcal |
| [생선회]우럭회 (1/2접시, 44g) | 48kcal |
| 광어초밥 (2개, 80g) | 112kcal |
| 새우튀김 (1/4인분, 36g) | 58kcal |
| 고구마튀김 (1/2인분, 72g) | 125kcal |
| 청하 (3잔, 150ml) | 195kcal |
간식 : 583kcal (34.74%)
| [탐앤탐스] 허니버터브레드 (1/2회분, 200g) | 583kcal |
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