[도전2기]삼시세끼 외 음식안먹기 18일차
루피루루
성공.드디어 내일이 설날이네요! 음식의 유혹이 많겠지만 잘 이겨내고 스스로를 컨트롤 하도록 해요 정말 매번 느끼는거지만 살은 참 쉽게 찌고 빼는건 정말 몇배의 노력과 시간이 필요하네요 마음은 벌써 목표 체중에 다달았는데 살은 더디게 빠져요ㅋ 우리 모두 힘들게 빼온 살 더이상 찌지 않게 그리고 계획한대로 살 뺄 수 있겠끔 설 잘 보내도록 해요 홧팅!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
49.6 식단 관리가 힘들죠ㅠ 설 연휴 함께 홧팅 하도록 해요!
군것질 안하는 것은 물론이고 삼시세끼도 좀 간소화해야 하는데..매끼 기록해야할 음식들이 줄줄이 ^^;;암튼 설연휴 고비 잘 넘겨 보아요~~
다이어트좀 해보려했더니ㅠ
오징어닭가슴야채볶음
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
49.6 식단 관리가 힘들죠ㅠ 설 연휴 함께 홧팅 하도록 해요!
군것질 안하는 것은 물론이고 삼시세끼도 좀 간소화해야 하는데..
매끼 기록해야할 음식들이 줄줄이 ^^;;
암튼 설연휴 고비 잘 넘겨 보아요~~