다이어트 일기
04월 16일 (음식 2396kcal, 운동 413kcal)
헬레나쥬
- 2016.04.16 08:33
- 30
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아침식사 : 79kcal (3.30%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 1,373kcal (57.30%)
| [스타벅스] 단호박에그 샌드위치 (1/2회, 95g) | 190kcal |
| [스타벅스] 크랜베리치킨샌드위치 (1/2회분, 90g) | 176kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (3/4컵, 266ml) | 7kcal |
| 애슐리 (1회분, 500g) | 1,000kcal |
저녁식사 : 356kcal (14.86%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (3/4봉, 86g) | 356kcal |
간식 : 588kcal (24.54%)
| [나뚜루] 나뚜루 녹차 (3컵, 345g) | 588kcal |
운동 : 413kcal
| 수영 (40분) | 340kcal |
| 섹스 (30분) | 73kcal |
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