다이어트 일기
04월 16일 (음식 1437kcal, 운동 409kcal)
느린오후
- 2016.04.16 09:26
- 106
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아침식사 : 222kcal (15.45%)
| 팔라펠 (1회분) | 200kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
점심식사 : 452kcal (31.45%)
마카롱이 있을줄 너무 예상치 못했다 흑.. ㅠㅠ
| 요구르트 (1소접시, 65ml) | 40kcal |
| [스타벅스]오렌지 마카롱 (1개, 50g) | 210kcal |
| [투썸플레이스] 스트로베리 라떼 (1컵, 420ml) | 202kcal |
저녁식사 : 763kcal (53.10%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| [스타벅스]다크 초콜릿 가나슈 케익 (1/4회분, 22g) | 93kcal |
운동 : 409kcal
| 러닝머신 달리기 (61분) | 409kcal |
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