상체비만인데여ㅜㅜ
한번날씬해보자
하체도 날씬하진 않지만 상체가 더쪘어여ㅜㅜ특히 복부비만이거덩여이런경우 어떤운동을하면 비율 좋게 살이 빠질까여?정보 좀 주세여^^♡♡♡♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
넹 둘다 열심히 해봐야겠네여^^
윗몸일으키기나 훌라우프 효과 괜찮아요!!
넹복근만들기는 이틀째 하고있어여ㅎㅎ하트님말대로 다른것도 도전해봐야겠어여^^감사합니다~~~~
다신에 함께 도전해요라는 곳에 30일 복근 만들기라는 게 있어요. 그거 한 번 도전해 보시면 괜찮을 것 같아요. 저도 지금 30일 복근 만들기 하고 있습니다. 30일 복근 만들기 외에도 다른 것들도 있으니 한 번 도전해 보세요!!
가입했어요
기뻐용
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
넹 둘다 열심히 해봐야겠네여^^
윗몸일으키기나 훌라우프 효과 괜찮아요!!
넹
복근만들기는 이틀째 하고있어여ㅎㅎ
하트님말대로 다른것도 도전해봐야겠어여^^
감사합니다~~~~
다신에 함께 도전해요라는 곳에 30일 복근 만들기라는 게 있어요. 그거 한 번 도전해 보시면 괜찮을 것 같아요. 저도 지금 30일 복근 만들기 하고 있습니다. 30일 복근 만들기 외에도 다른 것들도 있으니 한 번 도전해 보세요!!