야식을끊는다는게..
레고덕
다이어트를 항상 머릿속으로만하고실생활은 늘 폭식과야식으로... 무려 10키로가2달만에 쪘어요 이대로는 안되겠다 생각하고야식끊은지 일주일....근데 낮에 간식들로 먹다보니ㅠ별효과가 없는듯 해요
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04월 16일 (음식 1402kcal, 운동 416kcal)
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