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다이어트 일기

04월 16일 (음식 1050kcal)

다신등급

오오듀

  • 2016.04.16 10:48
  • 36
  • 0
아침식사 : 554kcal (52.76%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) 171kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g) 203kcal
참치계란찜 (1소접시, 60g) 87kcal
점심식사 : 496kcal (47.24%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
계란말이 (1소접시, 78g) 112kcal
참치전 (1/2인분) 72kcal
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