다이어트 일기
04월 16일 (음식 1732kcal)
hiba
- 2016.04.16 11:16
- 23
- 0
아침식사 : 213kcal (12.30%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 계란말이 (1소접시, 117g) | 168kcal |
| 메가도스비타민C (1회분, 3g) | 10kcal |
점심식사 : 1,005kcal (58.03%)
| 감자탕 (1인분, 900g) | 960kcal |
| 메가도스비타민C (1회분, 3g) | 10kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
저녁식사 : 479kcal (27.66%)
| 닭발볶음 (1소접시, 255g) | 459kcal |
| 메가도스비타민C (1회분, 3g) | 10kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
간식 : 35kcal (2.02%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
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