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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

52키로 찍고 신난 인증샷

다신등급

류징

  • 2014.07.19 10:48
  • 367
  • 9

52키로 찍고 신난 인증샷

ㅋ오늘 아침 하늘에 구멍뚫린줄ㅋㅋ
더 퍼부어봐라ㄱㅋㅋ하늘아

어제 비와도 우산쓰고 비 맞아가면 씐나게 걷고

오늘 공복운동은 실내싸이클50분에근력스트레칭20

했더니ㅋㅋ완전가뿐ㅋㅋㄱ

드디어52키로찍었는데ㅋㅋ


오늘저녁은 삼겹살먹는 날이라ㅋㄱㅋ먹고 또 싸이클 타야것네요

ㅋㅋ다들 토요일 일요일 참다가 폭식 하지마시고

먹고싶은거 마음놓고 편히드시고

운동은 꼭하세요ㅋㅋ

평생 차마ㅡ살것도 아닌데 저희도 먹고는 삽시다ㅋㅋㄱ


먹고살려고 하는 짓인데


다들 ㅋ홧팅하세여~~~

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  • 정석
    평생숙제 2014.07.20 00:47

    미용실 거울에 저 정도로 나오려면 엄청 날씬..

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  • 정석
    김사과꽃 2014.07.19 11:33

    와 운동을 많이하셔서 그런지 진짜 50키로 안넘어보여요~

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  • 정석
    160/48(goback) 2014.07.19 11:15

    날씬하시다 ~최고

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  • 정석
    류징 2014.07.19 11:07

    촤촤0716 3키로감량했어요 2년전보다 3키로쪄서ㅋㅋ근데몸무게보다 군살정리하려고한거라서요ᆞ이제 근육 더만들꺼구요 몸무게는 더 안빼려고요

    답글
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  • 정석
    160/48(goback) 2014.07.19 11:04

    몇키로에서 감량하신거에요? 목표키로수는요?

    답글
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  • 정석
    류징 2014.07.19 11:01

    핑크대지짜증 근력위주로 운동패턴잡았어요 건강미가 최고니께연

    답글
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  • 정석
    류징 2014.07.19 11:00

    촤촤0716 163이용ㅋㄱ

    답글
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  • 정석
    77말고55 2014.07.19 10:56

    보기엔 50키로 안되어보여요! 최고!!

    답글
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  • 정석
    160/48(goback) 2014.07.19 10:52

    키가 몇이세요?

    답글
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