오늘은 프리칼로리한 날이여서
다요리 입력은 안햇습니다ㅋㅋ
그래두 밀가루끊기는 성공!!!
오늘만 한 4000은 먹어준듯
낼이 친구생일이라 오늘 친구출근이여서
점심시간에 잠깐 밥쏘려구
만날계획이엿는데 칭구가 오늘저녁에
별일없다그래서 칭구퇴근할때까지 5시간정도 걷다가(중간에 한시간쉬엇음)저녁에도 먹방을
씐나게 칙엇다죵ㅋㅋ
오늘먹은것들 나갑니당ㅎ

아침

점심

넘조아하구사랑넘치눈 제육쌈밥!
양이많구 된장찌게 반찬들이
넘맛인구많아서
메인인 제육은 둘이서 반의반만 먹엇어요ㅎ
밥은 3/4공기 먹엇답니다ㅋ
그리구 1차후식으로 이댜가서 카푸치노와
고디바초콜릿 2개♥
저원래 커피도조아하징만
그중 라떼와치노 사랑하거등요♥
원래카페가면 아메와녹차와허브티만
먹엇는데 오늘은 제대로 날려버리기로 해서
카푸치노늘 질ㅈ럿습니다ㅎㅎ

이렇게 먹으니 대박 배부른데도

2차후식

녹차와 후식으로나온 아몬드와 치즈♥
치즈..뜽끔치즈..ㅋㅋ전 맨첨에는
턱인가 엿인가 싶엇는데
먹어보니 치즈여서 맛을 느낄새도없이
놀래기만햇네요ㅎㅎ
아몬드와녹차는 정말굳굳ㅎ

2차후식하기전 친구에게 선물과 카드를 산후
카페에서 녹차타임갖구
4시간을 걸엇습니다ㅎㅎ
진짜 너무배부르더라구요ㅎㅎ
고기가 포만감지속력에는 최고인듯ㅋㅋ

그리구 저녁

오쭈가서 쭈삼과 뽕듀먹엇습니당ㅎㅎ
와우 겁나매웟습니다ㅎ
친구와저는 매운걸잘못먹기에
둘이 3리터의물을 마셧습니다ㅎ
오쭈가들어간건지 물이 들어간건지..ㅋ
물배를채워서라도 먹어야햇나봅니다ㅎ
저녁은 친구가쐇는데 다 먹어야죵
근데 맛은 잇엇습니당
매운걸먹으니 아주화풀이지대로된듯ㅋㅋ
한주걱냉기고다먹엇어요ㅎ

1차후식

설빙에 인절미빙수
우리둘다 인절미쑤니들입니다ㅎㅎ
역시나 둘다배부르다면서
바닥까지 싹싹 청소햇다죠ㅎㅎ
설빙은 넘치는사랑입니다♥
우유도짱 가루얼음도짱 미니찰떡두짱!!
쓰리짱짱짱♥♥♥

2차후식
요거트아이스크림 하나 못참구 먹엇어염ㅎ

1차야식

전 보상데이한날 아낌없이
끝까지먹어줍니다ㅎㅎ
평소에 먹고팟던것들 다몰빵하여먹어요ㅎ
제식성을 알기에 보상데이날 다 몰빵하고
그담에는 철저히 안먹으려고하죠ㅎㅎ
전 한번 맛들이면 제입맛에 맞을경우
배터질때까지 먹거든요ㅎㅎ
그칭만 지금은 밀가루도전중!!
철저히 케익은 크림과초콜린만 먹구
빵은 쓰레기봉투속에 넣엇습니다ㅋㅋ
마카롱아이스크림 대신 두개먹고
요파는 안먹엇네요ㅎㅎ
근데 속이넘느끼해서 밥이땡겨요ㅎ

2차야식
으로 김치,김,밥 쌈해서 3쌈먹엇어요ㅎㅎ

힛
친구생일을위해 보상데이늘
행복하게 소비하니 더 뜻깊구 즐거웟습니다♥♥
모두 새해복 많이받으시구 명절 잘보내세요♥

청계천로 걸으면서 마음가는 글귀 찍엇어요~
우리자신만의 길을 걸어나갑시당^^!!
자신을 위한 다욧 화이팅^^!!