다이어트 일기
04월 16일 (음식 1114kcal, 운동 8kcal)
솜샤탕
- 2016.04.16 11:53
- 29
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아침식사 : 93kcal (8.35%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 426kcal (38.24%)
| 쌀밥 (1/2인분, 95g) | 141kcal |
| 깻잎찜 (2소접시, 31g) | 33kcal |
| 계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 250g) | 80kcal |
저녁식사 : 245kcal (21.99%)
| [피자헛] 프레쉬 딜라이트 프레쉬 콤보M (1회분, 113g) | 245kcal |
간식 : 350kcal (31.42%)
| [GS25] 바삭바삭 매콤감자스틱 (1봉지, 43g) | 230kcal |
| [허쉬] 키세스쿠키앤크림 (5낱개, 23g) | 120kcal |
운동 : 8kcal
| 줄넘기(세트) (100회) | 8kcal |
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