다이어트 일기
04월 16일 (음식 2611kcal)
염공쥬
- 2016.04.16 12:30
- 199
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아침식사 : 621kcal (23.78%)
| 발아현미 (1/2회분, 50g) | 180kcal |
| 참치캔 (1캔, 100g) | 273kcal |
| 오이무침 (1인분) | 64kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
저녁식사 : 1,886kcal (72.23%)
| 삼겹살구이 (1인분, 201g) | 670kcal |
| 처음처럼 소주 (8잔, 360ml) | 512kcal |
| [둘둘치킨] 둘둘 후라이드 (1/2마리, 283g) | 514kcal |
| 생맥주 (1잔, 500ml) | 190kcal |
간식 : 104kcal (3.98%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
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