다이어트 일기
04월 16일 (음식 1704kcal, 운동 414kcal)
천뚱땡
- 2016.04.16 13:10
- 24
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아침식사 : 93kcal (5.46%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 1,388kcal (81.46%)
| 돼지족발 (2큰접시, 300g) | 788kcal |
| 보쌈 (1인분, 200g) | 600kcal |
간식 : 223kcal (13.09%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 65kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 414kcal
| 홈트레이닝 (20분) | 150kcal |
| 천천히걷기 (120분) | 264kcal |
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