팔뚝살
아아아앙시러
팔뚝살은 살이빠져도 절대빠지지않아요ㅠㅠ 운돋도열심히하는데 되려 살은빠지지않고 근육만 붙고있는..저희오빠가 넌팔뚝살때문에 뚱뚱해보인다고☆
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ㅎㅎ 맞아요 고스톱등판 ~~저도 ㅜㅠ
제가..한팔뚝하는데..꾸준한 아령운동으로 팔앞부분이 정리되가고 있고요 아직 팔뒷부분은 더 노력이 필요한거 같아요...나름 팔가늘어졌다는소릴 들었어요...팔뚝살은 뎀벨로 하세요.....
팔뚝살 경락이 그렇게 좋던데요...ㅋㅋ 진짜.... ㅎㅎ 혹시나싶어 공유해봐요
정체기 깨졌나봐요ㅎㅎ
사과짱bb
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ㅎㅎ 맞아요 고스톱등판 ~~저도 ㅜㅠ
제가..한팔뚝하는데..꾸준한 아령운동으로 팔앞부분이 정리되가고 있고요 아직 팔뒷부분은 더 노력이 필요한거 같아요...나름 팔가늘어졌다는소릴 들었어요...팔뚝살은 뎀벨로 하세요.....
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