운동을해야하는데..
술쟁이
시작하기가쉽지않네요. 다른분들은 운동 열심히하시나요?
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저도 운동 안하고 식단조절만 가끔 훌라우프 정도. 탄력있는 예쁜몸 관심 없다면 운동 안하는게 댓글 올린분들과 비교할때 몸무게는 훨씬 효과 있다고 봐요
저도 움직이기 워낙 싫어해서... 식단조절하구 다신 다리,복근은 짧게하는거라 꼬박꼬박 하구요. 티비볼때 누워서 복근하는 정도 해요..운동열심히 하시는 분들 존경합니닷..!
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저도 운동 안하고 식단조절만 가끔 훌라우프 정도. 탄력있는 예쁜몸 관심 없다면 운동 안하는게 댓글 올린분들과 비교할때 몸무게는 훨씬 효과 있다고 봐요
저도 움직이기 워낙 싫어해서... 식단조절하구 다신 다리,복근은 짧게하는거라 꼬박꼬박 하구요. 티비볼때 누워서 복근하는 정도 해요..운동열심히 하시는 분들 존경합니닷..!