다이어트 일기
04월 16일 (음식 2544kcal)
두뭉
- 2016.04.16 18:23
- 9
- 0
점심식사 : 1,801kcal (70.79%)
| 삼겹살구이 (2인분, 403g) | 1,341kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 오이피클 (2종지, 40g) | 41kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 라이트콜라 (1인분) | 1kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
저녁식사 : 743kcal (29.21%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 쌈장 (1회분, 223g) | 40kcal |
| [라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 15g) | 59kcal |
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