다이어트 일기
04월 16일 (음식 1054kcal)
김킴
- 2016.04.16 20:53
- 126
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아침식사 : 203kcal (19.26%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 검은콩 분말 (1큰술, 30g) | 123kcal |
점심식사 : 715kcal (67.84%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소불고기 (1소접시, 250g) | 220kcal |
| 깻잎 (1회분, 40g) | 11kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 171kcal |
저녁식사 : 91kcal (8.63%)
| [탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 100g) | 74kcal |
| [파스쿠찌]아메리카노 L (1컵, 380ml) | 17kcal |
간식 : 45kcal (4.27%)
| [해태] 갈릭파이 (1봉지, 9g) | 45kcal |
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