• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 17일 (음식 931kcal, 운동 120kcal)

다신등급

다알리아^^

  • 2016.04.16 21:21
  • 46
  • 0
아침식사 : 218kcal (23.42%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
점심식사 : 317kcal (34.05%)
쇠고기 등심구이 (1인분, 154g) 290kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
동치미 (1인분, 100g) 10kcal
양파 (1개, 20g) 7kcal
저녁식사 : 326kcal (35.02%)
멍게 (1회분, 100g) 78kcal
우럭 (1회분, 100g) 103kcal
광어회 (1회분, 100g) 104kcal
초장 (1종지, 28g) 41kcal
간식 : 70kcal (7.52%)
[파리바게뜨] 쿠키 (1개, 5g) 20kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개, 45ml) 50kcal
운동 : 120kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

17일.18일

2016.04.16 조회수 : 58
다음글

3일차 완료!

2016.04.16 조회수 : 106
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기