최근에 다신을 다시 시작했습니다.
저는 163에 70을 넘어요. 꽃다운나이에 살쪄서 원래입던 옷이 하나도 안맞으니 정말 우울 그자체였습니다. 예쁜나이 24살인데 더이상 이러고 있을 순 없다싶어 마지막으로 다이어트 빡세게 시작했습니다. 여자는 꾸준히 다이어트를 해야한다고 하지만 이번에 열심히 빼고 유지할려고 합니다.
저몸무게로 운동 1시간은 너무 쉬워서 2시간하고 있습니다. 운동하는걸 좋아하지만 먹는것도 엄청좋아해서 살이 쪘어요.
그래서 식단도 최대한으로 줄이고 닭가슴살도 구매했습니다. 계속 먹고는 있지만 텁텁해서 많이 안먹어져서 하루 한끼에만 닭가슴살을 조금 넣어먹습니다. 저녁에는 두유로 대체하고 있지만 두유도 좀있음 질릴텐데 단백질음료나 프로틴을 먹을려고 생각하고 있었는데... 마침
체험단 모집이라니ㅎㅎ 정말 저를 위한건가 싶어요
최근에 들어와서 활동도 적지만 체험단활동하게되면 꼬박꼬박 올릴께요!!
운동과 식단 다 조절하고 있는데 프로티니아까지 먹게 되면 정말 도움이 많이 될꺼같아요~
꼭 제가 체험단이 되길 간절히 바랍니다!!