30일 플랭크
18일차.겁나기 시작하지 말입니다.ㅠㅠ
쩡S를향해
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- 2016.04.16 22:22
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복근도전에 플랭크 후 다시 플랭크 할려니 죽겠지 말입니다. 90초 성공후 잠시 휴식후 다시 150초ㅠㅠ 도저히 버틸수 없어 30초 남기고 무너지고 5초 쉬고 나머지 채웠네요.1분씩 5분은 버티는데 이건 넘 힘들어요.😢
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날씬쵸리 ㄱㅅㄱㅅ.👍자극 받고 낼은 더 열심히😊
힘내세요!!!! 아자아자!!