라인 달라지셨어요! 화이팅

스트레스 받지 마시고 같이 힘내요!

라인이 달라요^^ 힘내서 원래 체중으로 돌아가기로 해요ㅋ

아뇨정말 달라졌는데요?? 원래50초반대에서 몸무게가 잘 안움직이는듯해요ㅠㅠ 유산소 병행하시면 체지방이 빨리 빠질거에요!! 천천히 꾸준히가가장 중요합니다 여기서 실망하고 멈추시면 절대 안돼요!!(경험담 ㅠㅠ) 작년에 제가 그랬거든요ㅠㅠ 근력운동 늘려가면서 하시고 유산소로 체지방 빼시면 훨씬 몸매 달라지는거 보이실거에요~그리고 최소최소3개월-6개월은 보고 가셔야하니까 지치지 마세요!!화이팅!

배부분이 변했어요!

허리라인이 조금 슬림해졌네요
조급한마음이 다욧을 못하게 만들지도 모릅니다 저도 엄청 몸에 변하가 없어 스트레스받았는데 천천히 간다 생각하니 마음이 한결 편안해졌어요

저도 무게보다 라인에 신경쓰려구요~
친구랑 똑같은 54여도 라인이 다르더라구요ㅠ

배가좀빠진것같아요.

몸무게똑같아서살안빠졌나싶어하지마세요. 둘레가빠져있거나하는다른변화가있는거니깐실망하지마시길,,,,

힘내세요ㅠ

님 라인이 있네여
건강을 챙겨가면서 하세여
무게보다 사이즈가 더 중요합니다.
힘내여 파이팅