다이어트 일기
04월 16일 (음식 815kcal, 운동 267kcal)
아메민똥
- 2016.04.17 00:42
- 38
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아침식사 : 815kcal (100.00%)
| 삶은 계란 (4개, 200g) | 316kcal |
| 명란젓 (1종지, 25g) | 30kcal |
| 잡곡밥 (1.5공기, 315g) | 469kcal |
운동 : 267kcal
| 런닝머신 (27분) | 235kcal |
| 턱걸이 (2분) | 16kcal |
| 사우나 (8분) | 16kcal |
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