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다이어트 일기

04월 16일 (음식 1011kcal, 운동 5kcal)

다신등급

JEHH
  • 2016.04.17 02:03
  • 23
  • 0
아침식사 : 208kcal (20.57%)
[이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 (1팩, 190ml) 115kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 456kcal (45.10%)
유부초밥 (1개, 15g) 90kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
저녁식사 : 347kcal (34.32%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
[해태] 누가바 (1회분, 63g) 145kcal
운동 : 5kcal
걷기 (분) 5kcal
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2016.04.17 조회수 : 38
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2016.04.17 조회수 : 39
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