30일 다리라인 만들기
후기★
로로밍
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- 2015.02.19 07:21
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밥 먹기위해.. 일찍 일어난김에
아침 댓바람부터 후기작성 하겠습니당ㅋㅋㅋ
후기는 역시 사진으로 말하죠!!
다리가 왜이리 휘게나온건지..흠흠😪
허벅지 아래라인쪽이 빠졌네용!
요즘 다리사이즈가 준 느낌이라
예상은 했지만 쫌 아쉽네욧ㅋㅋㅋㅋ
나는야 욕심쟁이😀😀😀
둘레도 쟀었는데 어느부분이냐면
허벅지쪽에서 무릎사이에 제일 얇은 부위?를
쟀습니당!!
51cm -> 49cm
둘레측정 해본건 처음이라..
이게 많이 빠진지 뭔지는 모르겠네용
하체운동을 이것만 한거는 아니지만~
아무튼 30일 다리만들기를 통해 2cm 감소했습니닷!!
30일 운동은 20일차 이후부터 피크같아요ㅋㅋㅋㅋ
갯수가 엄청 증가하면서!!
여러분~ 효과없는 운동은 없습니당
다만 차이는 개인마다 달라서 미세할순있어요..
그래도 망설이지 마시구 어서 같이 시작해용♥
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다신 관리자 감사합니닷!!
하체 뱃지가 지급되었습니다~^^
유블리Mom 그래욧??맘님 말보고 옆모습 보니 종아리가 미세하게 가늘어졌네요! 예리하게 봐주시니 감사합니당^♥^헤헷!
허벅지도 좀 멀어지고 종아리도 차이가 나는데 옆모습이 대박이네요!! 허벅지 앞쪽살이 확 줄었어요!! ㅊㅋㅊㅋ 30일동안 고생 많으셨어요^^
applegreen 하핫..앞벅지도 좀 빠진거 같네용ㅎㅎ 허벅지는 진짜 마의 부위 같아요... 이제 버피남았네용ㅋㅋㅋ흐규흐규..응원감사합니당♥♥♥
뱃지 또 하나 맡아두셧군요!ㅎㅎ옆모습 찍어두신 거 보니 확 티가 나요~ 저도 옆에서 봣을 때 좀 들어가보이고 싶은데ㅎㅎ부러워요.수고하셧습니다! 또다른 도전 기대함ㅋㅋ