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내 스스로에게 짜증이나

다신등급

슬퐁이

  • 2014.07.19 14:23
  • 192
  • 4

매일 살빼야지 살빼야지 말만하고 맘 잡고 시작하면 작심 이일 ㅡㅡ
갑자기 살빼면 급 노화가 오기에 꾸준히 조금씩 빼자 했더니 실천이 어렵네요
짜증만 나고 거울에 비친 내 모습만 보면 우울함에 또 다시 술과 폭식
이번엔 그냥 한달에 팍 빼볼까 합니다
한번에 쫙 빼놓고 그다음은 유지해가면서 서서히 조금씩 좀 더 빼면 급 노화는 없겠죠??
이놈의 살들. . . 스트레쑤~~~

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  • 정석
    코람데오 2014.07.20 00:27

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  • 초보
    뽀미언니 2014.07.19 23:08

    술마시기위해 하루종일 우유한팩으로 견디다가 술마시고ㅜㅜ 참..술이 문제죠잉 ^^

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  • 정석
    다욧다욧!! 2014.07.19 21:29

    ㅠㅠ

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  • 정석
    여름엔자전거 2014.07.19 15:12

    목표잡으시고 다이어리 칼로리 처방 다시 받으셔서 한달에 1키로씩만 뺀다고 생각하고 노력 해보세요... 몸무게 재는 건 지금 중요한게 아니니 다이어리에만 한달만 신경 써보세요... 저도 술먹고 초과하고 그래도 다음날 다시 마음 잡고...시작하고 아침마다 항상 시작입니다. 남들처럼 일주일에 얼마... 이런건 아니더래도... 다이어리 보니까 나름 만족해요

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