다이어트 일기
04월 17일 (음식 2531kcal)
플로리안
- 2016.04.17 08:16
- 43
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아침식사 : 222kcal (8.77%)
| 찰밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 두부 (1회분, 20g) | 15kcal |
| 표고버섯 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 쌈된장 (1큰술, 15g) | 21kcal |
점심식사 : 576kcal (22.76%)
| [한솥도시락] 치킨도시락 (3/4인분, 300g) | 576kcal |
저녁식사 : 1,450kcal (57.29%)
| [네네치킨] 양념치킨 (1/2마리, 639g) | 1,450kcal |
간식 : 283kcal (11.18%)
| [크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) | 125kcal |
| 멜랜드밀크커피캔디 (3낱개, 15g) | 48kcal |
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
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