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다이어트 식단

콩 비지와함께 늦점^__^!!!

다신등급

타누끼💚

 1 1 1 1 1 1
  • 2015.02.19 13:34
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콩 비지와함께 늦점^__^!!!

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  • 다신
    49여신 2015.02.20 15:40

    감사합니다 저도 해먹어 봐야 겠어요
    생각보다 쉽네요~~

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  • 다신
    타누끼💚 2015.02.20 15:10

    49여신 안녕하세요.^^제가만든 콩비지는 아주간단해요.
    콩비지, 닭가슴살,부추혹은쪽파,레드파프리카,표고버섯.계란노르자 ,후추를 넣어잘섞어주세요.그리구난다음 모양을 만들어 200도에서 15분 오븐에서 가열 하면끝! 간단하죠 ^^이렇게 함박스테이크, 완자 ,만두등 하심되요.간은 취향에 따라서 소금이나간장 드레싱등 입맛에 맞게 하심됩니다.^_^
    도움이 되셧는지 모르겟네요..

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  • 다신
    49여신 2015.02.20 13:40

    콩비지로 만든 레시피 올려주시면 감사^^

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.02.19 20:04

    타누끼 저두 비지전 좋아하거든요 맛이 거의 녹두전 같은 고소하고 담백함이 있죠

    답글
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  • 다신
    타누끼💚 2015.02.19 15:31

    뚱영♥ 네^^콩 비지루요.ㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    뚱영♥ 2015.02.19 15:12

    어묵인가요? 모양이 있네요? 직접하신건가? 귀엽네요

    답글
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  • 다신
    타누끼💚 2015.02.19 14:07

    완두콩맘 ㅎㅎ 감사합니다.^_^

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  • 정석
    완두콩맘 2015.02.19 13:41

    맛있어보이네요 매일 이렇게 드시는건가요 대단하신데요~^^

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