다이어트 일기
04월 17일 (음식 1433kcal, 운동 422kcal)
더블샷카페라테
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- 2016.04.17 08:42
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아침식사 : 120kcal (8.37%)
| 하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g) | 120kcal |
점심식사 : 800kcal (55.83%)
| 회정식 (1회분) | 800kcal |
저녁식사 : 513kcal (35.80%)
| [동원] 야채죽 (1개, 285g) | 140kcal |
| 닭튀김 60g (1토막, 120g) | 373kcal |
운동 : 422kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 런닝머신 달리기 (40분) | 382kcal |
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