요즘은
쭈잉j
요즘은 살이조금예전보다빠졌다는소리듣기도하고 집에서도 빠져서 체중이다른걸보니까 요즘은 먹으면서도 운동하고ㅠㅠㅠㅠㅠ정신차리고 운동하고 먹는것도안먹고 해야겟어요ㅠㅠㅠㅜ근데내가빠졌는지안빠졌는지모르겟다는게함정..ㅠ
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주기적으로 같은 장소, 같은 위치에서 사진을 찍어 비교 해보세요... 저는 장기전으로 가서 한달에 한번씩 찍으니 비교가 안되더라구요... 그래도 한달에 한번씩 찍어서 비교 해보세요.... 전 나름 빠졌는데 사진은 똑같아요.
육아 핑계 대고 다이어트는 저 멀리 ㅋ
8kg감량햇어요
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