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다이어트 일기

04월 17일 (음식 1634kcal)

다신등급

스커드미사일
  • 2016.04.17 08:55
  • 24
  • 0
아침식사 : 178kcal (10.89%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 125kcal
생과일쥬스 (1컵, 200ml) 53kcal
점심식사 : 840kcal (51.41%)
모듬초밥 (10개, 300g) 560kcal
모듬초밥 (5개, 150g) 280kcal
저녁식사 : 502kcal (30.72%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (1개, 60g) 94kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 125kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
간식 : 114kcal (6.98%)
껌 (4개, 12g) 34kcal
[광동] 위생천 (1회, 75ml) 45kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) 5kcal
아메리카노 (2잔, 940ml) 30kcal
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