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다이어트 일기

04월 17일 (음식 1306kcal, 운동 35kcal)

다신등급

귤션
  • 2016.04.17 09:23
  • 35
  • 0
아침식사 : 290kcal (22.21%)
린바디 (1회분, 70g) 290kcal
점심식사 : 282kcal (21.59%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) 217kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 50g) 16kcal
블랙커피 (1잔, 300ml) 8kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
군밤 (2개, 15g) 24kcal
저녁식사 : 441kcal (33.77%)
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
[오뚜기] 닭고기카레 (1인분, 150g) 131kcal
간식 : 293kcal (22.43%)
방울토마토 (1개, 20g) 3kcal
린바디 (1회분, 70g) 290kcal
운동 : 35kcal
런지 (5분) 35kcal
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