다이어트 일기
04월 17일 (음식 903kcal)
소년웬디
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- 2016.04.17 09:46
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아침식사 : 112kcal (12.40%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 62kcal |
| 샹달프잼 (1회분, 17g) | 36kcal |
| 오렌지 (1개, 50g) | 14kcal |
점심식사 : 318kcal (35.22%)
| 육회 (1중간접시, 30g) | 46kcal |
| 감자 (1회분, 30g) | 16kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
| 토마토스파게티 (1인분, 30g) | 38kcal |
| 훈제오리 (1회분, 40g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (2개, 60g) | 112kcal |
저녁식사 : 473kcal (52.38%)
| 생맥주 (1잔, 750ml) | 285kcal |
| 황태 (1회분, 50g) | 188kcal |
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